SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • klysiu / dziennik - zmaganie się z samym sobą ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO bzdura. Neopren nie ma takich możliwości, a rzepki wewnątrz nie utrzyma. Daj sobie spokój z tą skakanką, lepiej biegać. Mimo wszystko nie wiem w jakim celu na niej skaczesz Pójdź po prostu do lekarza, najlepiej ortopedy i fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2011-01-12 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy rok treningów FBW - co zmienić na lepsze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. W jakim celu? Zacznij jeść wg Twojego domyślnego zapotrzebowania, musisz dać organizmowi sygnał, że metabolizm może wrócić do normy. Obserwuj swój organizm i "ucz" się go. Sprawdzaj jak reaguje na każdą zmianę w diecie (wysokość nadwyżki kalorycznej, rozłożenie makro). Nie ma jednej uniwersalnej drogi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-08-05 11:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może nam powiesz, w JAKIM CELU suplementujesz? Bo różnica pomędzy zastosowaniem HGH Night i SAW jest delikatnie mówiąc... Duża. huda, nie ma czegoś takiego @-) Jedyne, co działać może to Boswellia serrata. Plus o-3. Jeśli podłoże bólu to RZS rozważyłabym dodatkową suplementację wit. D. Być może sam tran będzie wystarczający.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jako antykatabolik? Zależy, jaki masz %BF. Jeśli >20% to szkoda kasy. Odżywka białkowa w jakim celu?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 17:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11:00 120g makaron razowy <<< czy na przkład moge to zamienic na jakis chlep z szybka z kurczaka lub indyka ?. 120g twaróg półtłusty A te witamini Olimp vitamin plus po jakim posiłku brac i w jakim celu one słuza ?.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-05-24 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I GLUTAMINA ALE JAK ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu kupiles glutamine? w celu stracenia pieniedzy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-05-24 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak jak mówiłam mój lekarz rodzinny stwierdził że jestem zdrowa,badania były wymyślonej nie wiadomo w jakim celu.Do diabetologa stwierdził ze nie ma po co iść i dal następne proszki na uspokojenie. Załamywać się nie będę jem mniej we a więcej zdrowych tłuszczy. I musze zmalesc sposob na siebie .Może to i racja ze to stres jest wszystkiemu [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy psychiczne, a treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca rozumiem w jakim celu miałbyś to robić? Oczywiście wiele zależy od tego jak daleko jest posunięty stopień Twojej choroby. Jeżeli bywasz niebezpieczny dla innych, czy potrafisz być niemiły, czy zachowywać się w nieodpowiedni sposób do przyjętych norm społecznych, to jak najbardziej. W takie sytuacji warto uprzedzić trenera. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2022-02-22 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dalszym ciągu chciałbym uzyskać bardziej szczegółowe porady, dlaczego nie powinienem ćwiczyć według aktualnego planu, jeśli osoba zaawansowana mogłaby tak ćwiczyć, to co aż tak stoi na przeszkodzie osobie średnio zaawansowanej. Do czego może prowadzić ten typ ćwiczeń i w jakim celu jeśli już, powinno się go stosować? Te pytania mnie nurtują.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17200 Data: 2013-11-11 18:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam się upokarzasz zmienia się ćwiczenia co 4-8 tygodni, a w jakim celu? nawet jeśli te które wykonuję do tej pory działają świetnie to też zmieniam. Co ty powiesz???!!!! Eureka, Amerykę odkryłeś

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17573 Data: 2005-08-12 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem tylko w jakim celu? Nie miałbym co z tym zrobić... pzdr.

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do wglądu i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Thorwalian Jak by autor zobaczył co zrobiłeś z jego planem to by chyba ręce załamał . w jakim celu dodałeś te dodatki - po co ja się pytam , plan był tworzony głównie ( pierwsze jego wersje ) po RUGBY , czyli w kierunku rozwoju siły , a siła to masa , masa = to siła . czemu nie potraficie zrozumieć tak podstawowej kwestii , nie układajcie planów , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-04-07 11:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu biegasz 10 km? Dietę należy zrewidować bowiem jest zbyt monotonna. Zróżnicuj pochodzenie lipidów, brakuje tam kwasów tłuszczowych o3 ( DHA I EPA, ALA) jak i nasyconych i jednonienasyconych. Wiórki kokosowe jako jedyne źródło tłuszczy to nie najlepszy pomysł. Menu należy urozmaicać w taki sposób aby nie doprowadzić do niedoborów [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2017-03-06 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to doszlibyśmy finalnie do kosmicznych wartości - co byłoby niezdrowe dla organizmu i ciężkie do zrealizowania. Pamiętaj również, że energia w przyrodzie nie ginie. W jakim celu uwzględniłeś tak dużą ilość wiórek kokosowych? 110g płatków owsianych może prowadzić do zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. Jak wygląda kwestia dostarczania [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2017-04-23 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, wykorzystanie l-karnityny w celu wsparcia wysilku fizycznego to okolo 2-3g spozyte 1-2h przed treingowo kwestia w jakim celu chcesz ja spozywac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2019-01-30 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] hamulcow aby zasztyletowac bramkarza czy kogokolwiek,a prawda jest taka ze w dzisiejszych czasach duzo osob nosi ze sobą sprzet w postaci nozy. Poza tym,zlejesz goscia co ma pozycje w miescie i znajomosci to zaraz zjedzie sie pod lokal cała banda - wiadomo w jakim celu - Takie są realia więc dlatego sadze ze sporty walki zbyt wiele nie dadzą.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    [...] definicje fat burnera ? Bo ja ne mowie o konkretnym srodku mowie o zasadzie podbijania metabolizmu w sposob prostszy niz ingerencja w prace tarczycy. Jak znasz to powiedz w jakim celu stosuje sie T3 i z reka na sercu powiedz ze bralbys t3 zby zrzucac fat ? To chyba nie srodek ktory sluzy do zrzucania fatu jak chcmey i ile chcemy, tylko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2013-01-20 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem dużo mniej otłuszczony i lepiej estetycznie to wszystko wygląda" Jeżeli cofasz sie w podstawowych BOJACH to znaczy że jest ZLE. CO DO KREATYNY- zastanów sie w jakim celu chcesz brać, jeżeli jestes zdrowym młodym człowiekiem który sie dobrze odzywia, to poziom kreatyny w organizmie jest w górnych progach, i tylko wtedy warto [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2011-10-20 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak tam zdrowie? rozklad godz posilkow masz podobny do mnie w jakim celu omega na noc? z reguly rano sie łyka

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2015-06-12 07:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kubotanu

    Post
    Sztuki Walki

    słaby 56 . Z tym,że tak jak pisałem podczas kontroli różnie to może zostać potraktowane. Padają pytania "po co to tobie" w jakim celu,czy umiesz się tym posługiwać. A niestety większość młodziaków nosi je przy sobie bez odpowiedniej umiejetności posługiwania się nią. Tylko aby mieć... Ale jeśli chodzi o ogólny temat to tak na prawdę nie ma 100% [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2013-09-12 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)